Interaktív tanóráink fő célja megmutatni és megtanítani azon gyakorlatban használható módszereket melyek segítségével megtervezzük az álmainkhoz vezető utat, és e kitartó gyakorlás közben és azt követően is önmagunk lehetünk egészségünk kovácsai.

Előadásaink hossza: 45-60 perc
Előadás módja: élményre épített, érdeklődést felkeltő, interaktív, modern technikai repertoárt tartalmazó, szórakoztató előadásmód
Korosztály: 4-12 évfolyamoknak a saját életkori sajátosságaiknak megfelelő tudásanyag és előadásmód
Tanároknak: előadásaink alkalmával a pedagógus kollégák is garantáltan gyakorlatban hasznosítható új ismeretekkel gazdagodnak.

4. téma: Válts alakot ha úgy akarod
az eddig tanultak összefoglalása, egységes szerkezetbe építése, átjárható “logikai hidak” építése, és ezen ismeretek felhasználása a táplálkozás, testmozgás, pihenés, tanulás hatékony megtervezéséhez, megértve és a gyakorlatban is használhatóvá téve az alakváltás lehetőségét;

• Összerendezés:
  Megmutatjuk az álmokhoz vezető út tervezésének módszereit és a tervezés fontosságát;
  a táplálkozás-, testmozgás-, pihenés-, tanulás- és kitartás ötös fogatának hatékonyságát;
• Megismerjük 10 féle rohamdiéta és életmódprogram előnyeit, hátrányait és szervezetre gyakorolt hatásait
  a legismertebb és legfelkapottabb diéták és táplálékkiegészítők szervezetre gyakorolt hatásai, használatuk
• Egyéni vélemények, kérdések
  a gyerekek és pedagógusok észrevételei, kérdései az egészségre nézve
• Egészség-, és környezettudatosság teszt
  mit tanultunk és mire juthatunk közösen
• Közös célunk teljesülése:
  rendelkezzen minden ember azon ismeretekkel melyekkel önmaga lehet saját- és környezete egészségének kovácsa.

• azoknak az iskoláknak, melyek vezetőségénél fontos az egészséges– és környezettudatos életmódra nevelés;
• akik fenti témakörökben szeretnék gyakorlatban is használható tudással informálni a diákokat és önmagukat;
• akik szeretnék diákjaik eddigi tapasztalatait fenti tematika tartalmával bővíteni, és ez irányú szakmai kérdéseikre választ kapni;

• akik e a száraznak, és már-már közhelynek tűnő témát szórakoztatóan, élvezetesen, maradandó előadásmódban szeretnék hallani;
• akinek fontos a felnövekvő generáció egészsége, és általuk környezetünk épsége, tisztasága;
• Értsük meg együtt a fenntartható élet módszereit és fontosságát;

• Megismerjük az Álmokhoz vezető út megtervezésének módszereit, és a kitartás fontosságát;
• gyakorlati példákon keresztül megértjük szervezetünk működésének alapjait és logikáját;
• megismerkedünk az alaptápanyagok fajtáival, felszívódásával, mindennapi hatásaival;

• megértjük a tanulás-testmozgás párosának szerepét;
• megmutatjuk hogyan lehet, és miért fontos védeni környezetünket;
• mindezt szórakoztató, élvezetes, maradandó tudást biztosító előadásmódban tesszük;